Здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

Name: Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457523661

Петр Филаретов

Жанр — Здоровье; серия — Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1; год издания — 2013; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457523661; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

Темы: лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, авторские методики

Продолжить выбор