Жанр — Здоровье; серия — Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1; год издания — 2014; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457538382; возраст — 16+.
О книге
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
