Злоба и эгоистичное привязанное желание — главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые добрые мысли в адрес любых других существ. «Это не значит, что, развивая любящую доброту, мы превращаемся в прекраснодушных идиотов, игнорирующих человеческие отношения», — говорит буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа. В этой лекции он рассматривает понятие любящей доброты сквозь призму второй сферы психического равновесия — волеизъявления или конации. Вы услышите: о конативном интеллекте и его возможностях; об устойчивом благополучии и пути к нему; о понятии и категориях счастья, и методах его достижения; об устремлении к видению счастья — эвдемонии и гедонии — с помощью практики любящей доброты.
Любящая доброта — это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта — первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.Темы: медитации, духовные практики, буддийская философия, самодисциплина, духовная жизнь, осознанность
