НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях — четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете. Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через систематическую практику любящей доброты. Лобсанг Тенпа расскажет: о четырех фразах, уравновешивающих ум; о трех эволюционных пластах эмоциональных реакций; об уравновешенной работе со своими эмоциями; об утрате равновесия между системами; о практике устремления к наделенной смыслом жизни о практике расширения круга — дополнительной практике для тренировки любящей доброты.
Любящая доброта — это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта — первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.Темы: медитации, духовные практики, буддийская философия, самодисциплина, духовная жизнь, осознанность
