Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою

«Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать ставить чужие ожидания выше собственных желаний, как освободиться от чувства вины и страха быть «неудобной», как научиться любить и уважать себя без условий. Это честный и тёплый разговор о границах, самоценности и праве на собственный выбор. В книге вы найдёте примеры, отражающие знакомые каждому ситуации, и глубокие размышления о том, что значит быть настоящей. Эта книга — поддержка для тех, кто устал жить ради других и готов вернуть себе право на собственную жизнь. Она вдохновляет сделать шаг навстречу себе, чтобы построить новую систему координат, где «я» — это не эгоизм, а фундамент счастья и свободы.

Темы: Самиздат, психология отношений, смысл жизни, повышение самооценки, женская психология, осознанность, только на Литрес