Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если не с чего — честная и тёплая книга о возвращении к себе после потерь, выгорания и разочарований. Через живые примеры и практичные шаги она помогает пережить боль, снять токсичный стыд, перестроить границы, вернуть интерес к жизни и опору внутри. Это путеводитель по маленьким шагам, которые складываются в большую дорогу: от тишины и одиночества — к ясности, смыслу и спокойной силе. Книга напоминает: вы начинаете не с нуля, а с мудрости прожитого, и именно она становится вашим новым стартом.
Темы: Самиздат, повышение самооценки, самопомощь, принятие решений, работа над собой, только на Литрес, эмоциональное выгорание
