Твоя норма. Как перестать жить по чужим стандартам

Твоя норма. Как перестать жить по чужим стандартам — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать соответствовать чужим ожиданиям, жить по навязанным сценариям и наконец услышать свой настоящий голос. Здесь нет универсальных рецептов, но есть глубокие размышления, честные вопросы и опора на внутреннюю правду. Эта книга поможет тем, кто устал притворяться, хочет понять, кто он без ролей и масок, и готов позволить себе быть — живым, чувствующим, настоящим. Быть собой — не ошибка, а сила. И это твоя норма.

Темы: Самиздат, жизненные ценности, повышение самооценки, идентичность, осознанность, только на Литрес, личные границы