Спорт / фитнес
Пять шагов к долголетию и молодости
Жанр — Спорт / фитнес; серия — Тайны вашего здоровья; год издания — 2015; издательство — Книга; язык — Русский; формат — fb2, html, txt; ISBN — 9785413000649; возраст — 12+.
О книге
Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность. Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.
Темы: долголетие, лечение без лекарств, система упражнений
