Психотерапия
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Жанр — Психотерапия; год издания — 2024; издательство — Генезис; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785985636888; возраст — 16+.
О книге
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Темы: психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, внутренняя гармония, внутренний мир человека, душевное равновесие, борьба со стрессом, психологическая защита, эмоциональные состояния, тревожность
Продолжить выбор
Похожие книги
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности
Неврозы военного времени
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
