Спорт

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Name: Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Author: Генри Элкайр, Джон Джекиш
ISBN: 9785041917142

Жанр — Спорт; серия — Анатомия спорта; год издания — 2023; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — epub; ISBN — 9785041917142.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?

Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Темы: красота и здоровье, тренировка мышц, физические нагрузки, система упражнений, красивое тело, снижение веса, силовые тренировки, авторские методики

Продолжить выбор