Психологические тренинги

Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие

Name: Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие
Author: Ева Арден
ISBN: 9785045327411

Ева Арден

Жанр — Психологические тренинги; год издания — 2023; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785045327411; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего вы сможете приступить к практическому освоению навыков в реальной жизни.

Темы: Самиздат, психологическая помощь, развитие личности, самопознание, самопомощь, популярная психология

Продолжить выбор