Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал»

Психологические тренинги

Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Евгения Алегриа

Жанр — Психологические тренинги; серия — Практики счастья и успеха; год издания — 2023; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785171553265; возраст — 16+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками. Пошаговый план действий. Личные примеры. Практические упражнения. Полное знание методов и возможность работать самостоятельно. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения Алегриа
Читать полностью