Спорт / фитнес

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Name: Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Author: В. А. Поляев
ISBN: 9785005958310

В. А. Поляев

Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2023; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785005958310; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилями и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.

Продолжить выбор