Спорт / фитнес

10000 советов. Пилатес

Name: 10000 советов. Пилатес
Author: Неизвестный автор
ISBN: 9789851415393

Неизвестный автор

Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2023; издательство — ХАРВЕСТ; язык — Русский; формат — pdf; ISBN — 9789851415393.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.

Темы: фитнес, лечебная гимнастика, пилатес, система упражнений, оздоровительные системы, остеопатия

Продолжить выбор