Поток. Экспресс-самокоучинг. 10 шагов к ясности, балансу и действиям

Хотите изменить жизнь к лучшему, но не знаете как? Застряли в мыслях о прошлом? Не ждите вдохновения — создайте его сами. «Поток» — книга экспресс-самокоучинга, где наука о мозге встречается с золотыми стандартами коучинга и авторскими медитациями. 10 точных шагов и 3 аудио-бонуса помогут за минуты настроить нервную систему, убрать ментальный хаос и вернуть внутреннюю опору. Без долгих теорий — только практика. Руководство по трансформации жизни здесь и сейчас уже в Ваших руках!