Общая психология

Терапия счастьем. Как быть психологом самой себе

Name: Терапия счастьем. Как быть психологом самой себе
Author: Лира Счастье
ISBN: 9785007126069

Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007126069; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Эта книга — ваш личный психотерапевт в кармане. Вы больше не ждёте, что кто-то вас спасёт, — вы сами становитесь опорой. 70 глав-инструментов: от дыхания, заземления и работы с триггерами до исцеления внутреннего ребёнка, прощения обид и создания манифеста собственной жизни. Никакой воды — только теория и практика, которые действительно работают. Станьте автором своей жизни уже сегодня.

Продолжить выбор