Спорт / фитнес
Мегасила икроножных мышц голени
Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; год издания — 2012; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457083813.
О книге
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Темы: тренировки, силовая методика
