Спорт / фитнес

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник

Name: Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457083820

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; год издания — 2012; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457083820.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Темы: тренировки, силовая методика

Продолжить выбор