Спорт / фитнес

Мегасила широчайших мышц спины

Name: Мегасила широчайших мышц спины
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457083776

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; год издания — 2012; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457083776.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Темы: тренировки, силовая методика, бодибилдинг

Продолжить выбор