Спорт / фитнес

Мегасила мышц передних сгибателей предплечий

Name: Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457083769

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; год издания — 2012; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457083769.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Темы: тренировки, силовая методика, бодибилдинг

Продолжить выбор