Психология здорового образа жизни

Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии - самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции вы разберетесь: - насколько сбалансирована ваша жизнь - какие области нуждаются во внимании - получите четкие схемы того, как претворить изменения в жизнь. Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, держатель европейского и всемирного сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), директор Adidas Academy.

Темы: красота и здоровье, здоровый образ жизни, стиль и красота, правильное питание, психология личности, здоровое питание, культура питания, качество жизни населения (КЖН), подкасты, осознанность