Саморазвитие / личностный рост
Пять минут осознанного расслабления
Жанр — Саморазвитие / личностный рост; издательство — Аудио от автора; язык — Русский; формат — mp3, m4b.
О книге
Совсем небольшое 5-минуное упражнение для расслабления. Отлично подходит тем, кто только начинает учиться расслабляться, или тем, кому не хватает терпения или времени на полное прогрессивное расслабление, которое обычно занимает 15-25 минут.
