Спорт / фитнес

Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих

Name: Йога: первая помощь для инструкторов и практикующих
Author: Ирина Евдокимова
ISBN: 9785007120586

Жанр — Спорт / фитнес; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007120586; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Йога — про дыхание, про тишину внутри. Про умение услышать себя в мире, который постоянно спешит. Эта книга — мягкое приглашение и ваш карманный гид по безопасности. Мы подробно разберем, как оказывать первую помощь, если на занятии кому-то стало плохо. Как действовать уверенно. Без сложных терминов. Практическое руководство. Начните с дыхания. Почувствуйте опору. С заботой о себе и других.

Продолжить выбор