Здоровье
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Жанр — Здоровье; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785005045560; возраст — 12+.
О книге
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.
Продолжить выбор
