Здоровье

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Name: Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Author: Игорь Михайлович Колес
ISBN: 9785005045560

Игорь Михайлович Колес

Жанр — Здоровье; год издания — 2019; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785005045560; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.

Продолжить выбор