Здоровье
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Жанр — Здоровье; год издания — 2019; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785005047304; возраст — 12+.
О книге
1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.
Продолжить выбор
Похожие книги
Тактика и стратегия оздоровления – 2. В. Иванов, П. Куреннов, К. Трескунов, А. Дерябин, В. Миронов, П. Брэгг
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продукты
Экзотические ингредиенты для вегетарианских и постных блюд
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
