Здоровье и медицина

Гормоны на тарелке. Почему ваша тарелка управляет вашими гормонами? 20 волшебных рецептов от врача гинеколога

Name: Гормоны на тарелке. Почему ваша тарелка управляет вашими гормонами? 20 волшебных рецептов от врача гинеколога
Author: Елена Владимировна Зубань
ISBN: 9785007080699

Елена Владимировна Зубань

Жанр — Здоровье и медицина; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007080699; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Женские гормоны управляют настроением, энергией, молодостью и фертильностью. Но что управляет самими гормонами? Ответ лежит на нашей тарелке. Книга «Гормоны на тарелке» переводит сложный язык эндокринологии на понятный язык ежедневного меню. Автор объясняет биохимические механизмы самых частых женских патологий и дает четкий алгоритм действий: какие продукты «кормят» болезнь, какие — лечат, и как составить рацион, чтобы вернуть овуляцию, чистую кожу и высокий уровень энергии.

Продолжить выбор