Жанр — Здоровье и медицина; серия — Понятно о здоровье; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785171829100; возраст — 16+.
О книге
Блуждающий нерв — ключевой канал, через который мозг управляет иммунитетом, обменом веществ и старением, и книга Джозефа П. Эррико рассказывает, как его стимуляция помогает снижать хроническое воспаление, улучшать настроение, сон и память, справляться с мигренью, давлением и диабетом. Джозеф П. Эррико, разработчик инновационных устройств для стимуляции блуждающего нерва, два десятилетия изучал, как активация этого нерва способна:
подавлять воспаление, не прибегая к лекарствам; улучшать память и когнитивные функции; снижать давление и нормализовать уровень глюкозы; бороться с мигренью, эпилепсией и депрессией; улучшать качество сна и снижать тревожность; замедлять старение мозга и защищать его от нейродегенерации.
Эта книга — о том, как одна из самых мощных систем саморегуляции организма может стать ключом к управлению воспалением, обменом веществ и долголетием. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
