Ицюань: драгоценные упражнения для тела и духа

Эта книга предлагает принципиально иной путь — научно обоснованный тренинг вашей физиологии через древнее китайское искусство Ицюань. Её суть — достижение тотальной целостности организма через управление фасциальной структурой и центральной нервной системой с помощью направленной мысли. А. В. Бражников — ведущий российский мастер Ицюань очищает древнее учение от средневекового мистицизма. Он переводит метафоры старых мастеров на понятный язык западной науки, нейробиологии, анатомии и физиологии