Спорт / фитнес

Специальная физическая подготовка в мас-рестлинге: развитие силы и мышечной выносливости рук

Name: Специальная физическая подготовка в мас-рестлинге: развитие силы и мышечной выносливости рук
Author: Александр Захаров
ISBN: 9785007048019

Александр Захаров

Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007048019; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В монографии рассмотрены вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновременном развитии. Обоснованы разработанные автором тесты для контроля локальной выносливости мышц верхних конечностей спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, а также специальные средства тренировки: косая перекладина, крутящаяся перекладина, «сдвоенная палка» и широкая доска опоры. Предназначена для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов.

Продолжить выбор