Саморазвитие и советы
Как я похудел. Или правило 4 бутербродов.
Жанр — Саморазвитие и советы; год издания — 2026; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785049601210; возраст — 16+.
О книге
Как я похудел. Или правило 4 бутербродов это личная история автора о поиске комфортного пути к снижению веса. Автор делится, как выстроил осознанное отношение к еде. Книга не про жёсткие ограничения, а про баланс и границы; перед применением рекомендаций стоит проконсультироваться со специалистом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
