Общая психология
Жизнь на автопилоте. Как перестать жить в прогнозах и снова почувствовать жизнь
Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007022323; возраст — 18+.
О книге
Жизнь проходит мимо, пока вы живёте в голове. Тревога, внутренний шум, постоянный контроль и потеря контакта с собой — не случайность, а последствия жизни на автопилоте. Ваш мозг всё время пытается предсказать реальность, чтобы защитить вас. Но вместе с безопасностью постепенно исчезает и ощущение живой жизни. Эта книга — о том, как раньше замечать автоматизм, возвращать контакт с собой и снова чувствовать жизнь. Не идеально. Не навсегда. Но по-настоящему.
Продолжить выбор
Похожие книги
Архитектура здоровья и женственности
Homo conceptus. Творчество в эпоху машинного разума
Последний бой. Уйти от тирана или изменить отношения изнутри. Пошаговый путь к себе за один год.
Нейробиология общения и внутреннего контроля. О внутреннем экзаменаторе, социальной тревоге и способности снова чувствовать себя свободно среди людей
