Перестать быть в процессе. О жизни без бесконечной работы над собой

Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой. Для тех, чья жизнь превратилась в бесконечный процесс улучшений, осознанности и самоконтроля. Здесь нет инструкций, как стать лучше. Это честный разговор о том, как перестать жить в режиме «надо», отпустить давление идеалов и вернуть себе право просто быть. Жить не как проект, а как живую, настоящую жизнь.