Общая психология
Тишина, в которой я есть. Как одиночество перестаёт пугать и становится опорой
Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006922020; возраст — 12+.
О книге
Эта книга — о тишине, которой мы боимся, и об одиночестве, от которого привыкли убегать. О том, как остаться наедине с собой и не провалиться в пустоту, а найти опору внутри. Шаг за шагом автор проводит читателя через тревогу, страх и замедление к внутренней устойчивости. Это путь к себе — честный, бережный и необходимый в мире постоянного шума.
Продолжить выбор
Похожие книги
Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции
Самодостаточность: путь через одиночество. Как тишина становится внутренней опорой
Пространство для себя. Как одиночество становится опорой
Код Аланды. Описание сеанса гипноза
