Публицистика

Вес и стресс. Тяжёлый сезон. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг

Name: Вес и стресс. Тяжёлый сезон. ЗОЖ, ЖБЗ и биохакинг
Author: Алив Чепанов
ISBN: 9785006916258

Жанр — Публицистика; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006916258; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Автор продолжает борьбу с лишним весом, но в отличие от прошлых сезонов: 2023, 2024, — на этот раз задача усложняется — автор пишет работу в состоянии тяжелейшего стресса, вызванного потерей близкого человека. Как всегда на себе Алив Чепанов проводит испытание по влиянию стресса на вес и здоровье, рассказывает о своих трудностях и достижениях на пути к физически и психически здоровому долголетию. Возможно ли взять себя в руки в тяжелейшем стрессовом состоянии и вернуться к прежней жизни?

Продолжить выбор