Медицина
Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Жанр — Медицина; серия — Легендарные упражнения для спины и суставов; год издания — 2016; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785699899807; возраст — 12+.
О книге
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Темы: позвоночник, лечебная гимнастика, система упражнений, авторские методики
