Право сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора

Книга Адама Филлипса – это новый взгляд на искусство вовремя отпускать. Общество внушает: «Никогда не сдавайся!» Но что, если именно эта установка мешает вам стать счастливее? Мы годами можем тащить бесперспективную работу, токсичные отношения или несбыточные мечты, чувствуя себя Сизифом, обреченным на вечный труд.

Знаменитый психоаналитик Адам Филлипс доказывает: вовремя отступить – это не поражение, а акт высшей мудрости и смелости. Научитесь отличать здоровую настойчивость от разрушительного упрямства. Откажитесь от иллюзий и освободите место для чего-то нового.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Темы: жизненный выбор, психическое здоровье и психогигиена, внутренняя гармония, отношение к жизни, душевное равновесие, как обрести счастье, свобода выбора, поиск себя, отношение к себе, принятие себя