Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — Хюгге. Уютные книги о счастье; год издания — 2025; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042310966; возраст — 16+.
О книге
Сделайте свою зиму особенной! Проснулся — темно. Вышел из офиса — темно. Еще нужно почистить машину от снега. Когда уже это кончится?! Никому не под силу влиять на погоду или контролировать продолжительность светового дня. Как насчет того, чтобы изменить свое отношение к самому темному и холодному времени года? «Снежное счастье» — не просто книга о том, как полюбить зиму. Это обширное исследование психологии мышления и менталитета. Внутри вы найдете стратегии и практические рекомендации, которые помогут сменить внутреннюю оптику, чтобы научиться находить смысл, радость и устойчивость даже в периоды холода и тьмы — как во внешнем мире, так и внутри себя. Кари Лейбовиц — доктор философии, выпускница Стэнфордского университета, ведущий мировой эксперт по использованию психологии мышления для улучшения здоровья и благополучия. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
