Руководства
Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения
Жанр — Руководства; год издания — 2016; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785447451165; возраст — 16+.
О книге
Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.
