Общая психология

Жить осознанно

Name: Жить осознанно
Author: Алексей Писаренко
ISBN: 9785006808232

Жанр — Общая психология; год издания — 2025; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006808232; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В эпоху стремительных перемен и информационной перегрузки гармоничная жизнь превращается в редкость. Эта книга объясняет, почему осознанность сегодня — не модный термин, а необходимый навык для сохранения внутреннего равновесия и ясности мышления. Она показывает, как постоянная доступность, многозадачность и внешнее давление разрушают связь с собственными потребностями и порождают тревогу, выгорание и ощущение бессмысленности.

Продолжить выбор