Руководства
Тетраэдрика
Жанр — Руководства; год издания — 2025; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006807822; возраст — 18+.
О книге
Тетраэдрика — это систематический комплекс из 14 физических упражнений, основанных на использовании воображаемой геометрической формы тетраэдра и его четырёх углов. Методика направлена на развитие прочности и сбалансированности тела, соответствующих устойчивости и гармоничности тетраэдра, с акцентом на контроль углов, образуемых частями тела при выполнении упражнений. Тетраэдрика представляет собой универсальную систему, сочетающую умеренную гибкость и лёгкую динамику.
