Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж»

Популярно о медицине

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Хевон Чон

Жанр — Популярно о медицине; серия — Целительные практики Азии и древнего Востока; год издания — 2025; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042311130; возраст — 12+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев! Почему это работает? – Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости. – 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь. – Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания. – Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии. – 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса. – Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений. Результат в течение трех месяцев: Разглаживание морщин и улучшение качества кожи. Восстановление энергии и выносливости. Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Темы: здоровый образ жизни, старение, механизмы старения

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйджХевон Чон
Читать полностью