Это всего лишь игра? Почему виртуальные поражения ранят по-настоящему

Проигрыш в игре — это не «просто игра». Это удар по самооценке, всплеск гормонов стресса и проверка на прочность. Но эту силу можно обуздать. Эта книга — не об осуждении, а о понимании и контроле. На стыке нейробиологии, психологии и социологии мы исследуем природу геймерской ярости и даем практические инструменты: от техник экстренного успокоения до стратегий по созданию healthier-геймдизайна. Для родителей, игроков и всех, кто хочет понять, как остаться человеком в мире виртуальных сражений.

Темы: Самиздат, общение, стресс, киберспорт, игровая зависимость, только на Литрес, ментальное здоровье