Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом — надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жизнь… Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри» в своей новой книге показывает, как сделать состояние Взрослого тем внутренним компасом, который позволит избавиться от навязанных целей, почувствовать истинные желания и выйти на свою дорогу, где счастье — не мираж на горизонте, а спутник на каждом шагу. Вы узнаете: - почему бессознательное саботирует ваши цели и как это исправить; - как полюбить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не когда-нибудь потом; - как переосмыслить детские боли и обиды, чтобы прошлое стало ресурсом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Темы: искусство быть счастливым, уверенность в себе, психология личности, советы психологов, повышение самооценки, внутренняя гармония, работа над собой, бессознательное, самоанализ
