Здоровье и медицина

Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться

Name: Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться
Author: Евгений Слогодский
ISBN: 9785006780293

Евгений Слогодский

Жанр — Здоровье и медицина; год издания — 2025; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006780293; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.

Продолжить выбор