Руководства
Эмоции под контролем: Искусство управления своими чувствами
Жанр — Руководства; год издания — 2025; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006777361; возраст — 12+.
О книге
Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в жизни и отношениях с окружающими.
