Нейробильярд. Как совершать идеально точные удары не задумываясь

Книга посвящена описанию нейрофизиологических процессов формирования автоматизмов в бильярде, объединяя анатомию, биомеханику и нейромеханику с практикой тренировок. Автор детально разбирает: как ЦНС управляет движениями (роль коры, мозжечка, базальных ганглиев); этапы формирования двигательных навыков (от первого опыта до стабилизации); связь этапов формирования навыков с нейрофизиологическими процессами в ЦНС; методы интенсивных тренировок; значение кисти, проприоцепции, ведущего глаза; планирование нагрузок и измерение прогресса (FTP-тесты, баллы тренированности). Цель — научить игроков осознанно формировать автоматизмы для повышения точности ударов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Темы: методики тренировок, нейрофизиология, авторские методики, бильярд, спортивная подготовка, иллюстрированное издание, психофизиология