Саморазвитие / личностный рост

Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием

Name: Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием
Author: Андрей Миллиардов
ISBN: 9785047700717

Андрей Миллиардов

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; год издания — 2025; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785047700717; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

«Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием» — это глубокое и бережное руководство для тех, кто устал жить на пределе. Книга раскрывает неочевидные источники внутренней силы, учит слышать себя, восстанавливаться без вины и переосмысливать привычный ритм жизни. Здесь нет универсальных рецептов — только живые инструменты, помогающие вернуться к себе и начать жить по-настоящему: с уважением, смыслом и энергией.

Темы: энергия, Самиздат, духовные практики, осознанность, только на Литрес, эмоциональное выгорание, ментальное здоровье

Продолжить выбор