Саморазвитие / личностный рост

ОГНЕННЫЙ БАЛАНС: Искусство управлять выгоранием и возвращать себе жизнь

Name: ОГНЕННЫЙ БАЛАНС: Искусство управлять выгоранием и возвращать себе жизнь
Author: Александр Волков

Александр Волков

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Выгорание — не лень и не слабость, а сигнал, что вы долго жили на пределе. Эта книга — практическое руководство, которое помогает понять, что с вами происходит, вовремя распознать симптомы и шаг за шагом вернуть себе энергию, смысл и баланс. Научные данные, реальные истории, упражнения и 30-дневная программа восстановления. Для всех, кто устал «гореть» и хочет научиться жить устойчиво.

Продолжить выбор