Учебник для жизни

«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь. Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном: Кто я такой и как себя не потерять? Почему тревожно и как с этим быть? Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье? Зачем вообще всё это? С юмором и теплотой автор проводит читателя через темы самооценки, границ, любви, неудач, смысла и радости. Каждая глава — как дружеское письмо, а в конце — мини-практика: простая, но рабочая. Это не учебник в классическом смысле. Это напоминание, что ты — живой. И с этим уже можно многое.

Темы: Самиздат, самопознание, отношение к жизни, эмоциональный интеллект, мотивация и личность, только на Литрес, психотерапевтическая практика