Профессор и специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни делится результатами и выводами многолетнего исследования старения. Оказывается, меры по предупреждению психологического и физического увядания просты и доступны каждому, главное – озаботиться вопросом как можно раньше. Читайте саммари поддерживающей и мотивирующей книги, с которой и стареть не страшно. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Темы: практические рекомендации, долголетие, здоровье без лекарств, омоложение организма, медицинские исследования, человеческий организм, краткое изложение, обзоры книг, механизмы старения, основные идеи
